Jak mám používat konopný olej?
Porozumění použití konopného oleje
Mnoho let lidé používají konopný olej sublingválně. To zahrnuje umístění oleje pod jazyk a nechání ho pomalu rozpustit po dobu alespoň 10 minut před polknutím. Tato technika umožňuje přímý vstup sloučenin konopí do krevního řečiště přes sliznice, nabízející efektivní způsob, jak zažít výhody konopí.
Důležité změny v doporučeních pro konopný olej
Však od ledna 2019 změny v legislativě Evropské unie a Švýcarska ovlivnily způsob, jakým doporučujeme používat naše konopné oleje. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) nyní klasifikuje konopí jako "novou potravinu". V důsledku toho naše konopné oleje nejsou doporučeny pro orální konzumaci.
V současné době jsou naše konopné oleje registrovány jako kosmetika v Evropské unii, což znamená, že jsou určeny pro vnější aplikaci. Aplikace konopného oleje na kůži umožňuje interakci složek konopí s kanabinoidními receptory v kůži, aniž by vstupovaly do krevního řečiště. Tento přístup je ideální pro ty, kteří chtějí zaměřit na konkrétní oblasti těla.
Jak aplikovat konopný olej vnějším způsobem
Pro vnější použití konopného oleje jednoduše naneste několik kapek na požadovanou oblast a jemně ho vmasírujte do kůže. To lze opakovat několikrát denně, v závislosti na vašich požadavcích a jakýchkoli profesionálních doporučeních.
Rozhodnutí o správné době pro konopný olej
Ideální čas pro použití konopného oleje se liší mezi jednotlivci a jejich důvody pro jeho používání. Někteří zjistí, že aplikace konopného oleje ráno nastaví pozitivní tón pro den, zatímco jiní jej používají večer pro relaxaci.
Je důležité si pamatovat, že zkušenost každého s konopným olejem je jedinečná. Doporučuje se začít s minimálním množstvím a postupně zvyšovat, dokud nenajdete množství, které vám nejlépe vyhovuje. Pro další vhledy o správném množství můžete