ŠVÝCARSKÁ KVALITA OD ROKU 2013

ZÁKAZNÍCI V 40+ ZEMÍCH

5-hvězdičky na Trustpilot

GLOBÁLNÍ DODÁNÍ

Použijte kód "WELCOME10" a získejte 10% slevu na svou první objednávku.

0

Váš košík je prázdný

Jak může CBD zlepšit váš spánek?

17 září, 2019 4 minut stráveno čtením

Jak může CBD zlepšit váš spánek?

Spánek je nedílnou součástí života každého člověka. Bez dobrého spánku nemůžeme dobře pracovat. Pro normálního člověka je 7 - 8 hodin spánku každý den nesmírně důležité. Často jsme však životem tak zaměstnáni, že na dostatek kvalitního spánku zkrátka nezbyde čas. Mnoho lidí na světě trpí nedostatkem spánku. Tento stav sice lze po několik dní zvládat, ale poté se člověk začne cítit letargicky a jeho produktivita je výrazně ovlivněna. Nedostatek spánku je největším důvodem k tomu, že se lidé nemohou kvalitně vyspat, díky čemuž následně nemohou podávat optimální výkon. Tato skutečnosti ovlivňuje nejen jejich práci, ale také osobní život.

Spánek je velmi důležitý, protože přímo ovlivňuje lidské zdraví. Většina lidí si zvykla spát 3 až 4 hodiny denně, což má za následek určité vedlejší účinky a nespavost. K řešení tohoto problému se mnozí obrací na různé druhy léků, které ale nemají požadované účinky. Nedávná studie ukázala, že CBD může pomoci zlepšit kvalitu spánku. Zde je několik důvodů, proč vám CBD může pomoci lépe se vyspat.

CBD zmírňuje chronickou bolest

Bylo zjištěno, že většina lidí nemůže spát, protože trpí neustálou bolestí. Příčiny těchto bolestí mohou být různé. Faktem však je, že bolest způsobuje nepohodlí a podrážděnost. Pokud se člověk nemůže dobře vyspat, dříve nebo později nebude moci spát vůbec. To znamená, že se nebude moci soustředit na své povinnosti a úkoly. Mezi časté příčiny bolesti patří:

1. Artritida
2. Bolesti zad
3. Bolest hlavy
4. Trávicí problémy
5. Atd.

Skutečným problémem je, že někteří lidé trpí chronickou bolesti a jiní zase bolestí akutní. Oba z těchto stavů jsou nesnesitelné. Pro úlevu od zmíněných problémů můžete předtím, než půjdete do postele, vykouřit CBD. CBD bude stimulovat receptory, které vašemu tělu pomohou relaxovat, a vy se tak budete moci dobře vyspat.

Usnout při nesnesitelné a přetrvávající bolesti se zdá být jako zázrak. Váš mozek je neustále aktivní, protože posílá a přijímá signály vašeho smyslového systému. Tyto procesy probíhají také v noci, díky čemuž se nemůžete vyspat tak, jak by vaše tělo ve skutečnosti potřebovalo.

Koncentrované CBD prokazuje působivé účinky na úlevu od bolesti. CBD ulevuje od bolesti proto, že působí na specifické receptory lidského mozku, které jsou součástí endokanabinoidního systému.

Tyto receptory přijímají signály z různých otřesů a pomáhají vašim buňkám na ně reagovat. CBD tedy disponuje vlastnostmi, které zmírňují, tlumí a ulevují od bolesti. Tyto vlastnosti jsou obzvláště pozitivní pro osoby, které trpí přetrvávajícími bolestmi.

CBD zmírňuje úzkost a stres

Existuje mnoho lidí, kteří mají problémy se stresem a úzkostí. Jedná se o běžné problémy mnoha lidí současného moderního světa, kdy se čas nikdy nezastaví. Stres a zvýšená tepová frekvence jsou důvodem, proč mnoho lidí v noci nemůže usnout, a tudíž příčinou nespavosti. Používání CBD oleje je nejlepším možným řešením tohoto problému. Stačí pravidelně užívat doporučenou dávku CBD oleje a postupem času si všimnete, že pro vás úzkost již není takovým problémem, jak tomu bylo dříve. Zmírnění pocitů stresu může trvat déle, ale nakonec se i v tomto případě dostaví pozitivní výsledky. V této situaci je nejlepším řešením kouření CBD.

Syndrom spánkové apnoe

Nespavost je vážným problémem, ale co terpve stav, kdy vás probouzí zastavení vašeho vlastního dýchaní? Syndrom spánkové apnoe je soubor příznaků a chorobných stavů, které vznikají na základě opakovaných apnoických pauz a/nebo hypopnoí během spánku. Jedná se o ucpání dýchacích cest, které zabraňuje dýchání po dobu několik sekund až tří minut.

Tento jev se může vyskytovat během hodiny až 30krát. Lidé trpící touto poruchou se tedy druhý den cítí velmi unavení, protože byl jejich spánek neustále přerušován.

Ačkoliv příliš výzkumu na toto téma neexistuje, jsou doloženy případy, kdy užívání CBD oleje pacientům se spánkovým apnoe pomohlo se zmírněním jeho symptomů. V nedávném hlášení bylo objeveno, že vyšší dávkování CBD mělo na symptomy spánkové apnoe lepší účinky.

Porucha chování v REM spánku

REM je fáze spánku, charakterizovaná právě rychlými pohyby očí, nízkoúrovňovou svalovou aktivitou a nízkoproudým EEG Je vědecky dokázáno, že většina snů, které si subjekt podrobně a živě pamatuje, probíhá právě v této fázi spánku. Aktivity lidského těla jsou během REM fáze spánku zcela ztlumené. Část mozku zodpovědná za ovládání svalů je ztuhlá, díky čemuž se člověk v tomto stavu nemůže hýbat. Během fáze REM nejsou dominantní žádné mozkové vlny, a neurony vykazují přibližně stejnou míru aktivity jako při plném vědomí (tzv. paradoxní spánek), naopak některé neurotransmitery (monoaminy) jsou inhibovány.

Při poruše chování v REM spánku vaše svaly v této fázi zůstávají dynamické, což má za následek fyzické ztvárnění toho, o čem se vám právě zdá. Zdá se, že CBD olej zmírňuje symptomy poruchy chování v REM spánku a u některých pacientů dokonce vede ke zcela klidnému REM spánku bez jakýchkoliv pohybů.

PTSP a problémy se spánkem

PTSP (posttraumatická stresová porucha) vzniká jako reakce na určitou traumatickou událost, kterou člověk ve svém životě zažil. Jedním ze symptomů PTSP jsou problémy se spánkem. Děje se tak proto, že si jedinec na traumatickou událost často vzpomíná, díky čemuž se stává přílišně stimulovány. Díky vysoké mozkové aktivitě se takový člověk probudí a cítí se velmi nervózní.

Dopřejte si kvalitní a nerušený spánek s CBD

Možná jste si mysleli, že užití CBD jakožto látky extrahované z konopí, vede k navození psychoaktivních stavů. CBD je však na rozdíl od jiných kanabinoidů obsažených v rostlině konopí (THC) látkou zcela nepsychoaktivní.

Dopřejte si kvalitní spánek s pomocí CBD.

Tento èlánek byl sepsán nezávislým autorem, který se specializuje na CBD, konopí a konopný výzkum. Jakékoliv názory, rady èi doporuèení sepsané v tomto èlánku nevystihují názor spoleènosti Formula Swiss AG èi žádného z jejich zamìstnancù. O našich produktech nevyslovujeme žádná tvrzení a pro více informací vás odkazujeme na naše vylouèení odpovìdnosti.



Také v Spánek

Jak vám může CBD pomoci zotavit se z pásmové nemoci?
Jak vám může CBD pomoci zotavit se z pásmové nemoci?

09 říjen, 2019 2 minut stráveno čtením

Zobrazit více
Vyspíte se v noci díky CBD oleji lépe?
Vyspíte se v noci díky CBD oleji lépe?

17 září, 2019 4 minut stráveno čtením

Zobrazit více

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a získejte uvítací dárek zdarma!